当前，全球甲流疫情持续迅速蔓延。鈡南院士认为，甲型流感第二波来袭。日常生活中，应该坚守22条法则，积极预防流感。
    1、经常洗手 每天洗5次，呼吸道疾病下降45%。
    2、每次洗手洗两遍 避开流感。
    3、在公共卫生间注意手的清洁。
    4、携带消毒剂 多数流感病毒可以在物体上生存数小时，最好携带消毒液胶或消毒纸，随时清洁双手。
    5、用手关节擦眼睛 与手指相比，用手关节擦眼睛感染病毒的几率较低。
    6、在使用牙刷前个，把它放在微波炉用高火加热十秒。
    7、秋季注射流感疫苗
    8、减少自责 自责使人更易感冒。
    9、随处放一盒纸巾 咳嗽或打喷嚏时，随时抽取使用，把细菌的传播降到最低程度。
    10、冬天把窗户留一个缝 大量的新鲜空气对驱赶病菌具有神奇的功效。
    11、把室内温度调低5度，居室的温度保持在50%左右
    12、每周洗一次桑拿浴
    13、吸入电吹风热的空气 英格兰一项研究发现，吸入加热空气者比吸入常温下空气者，患感冒症状的几率低1/2。尽量通过鼻子吸入热空气，20分钟最佳。 
    14、每天食用大蒜瓣
    15、每天饮用一杯酸奶
    16、每天冥思片刻 冥思是缓解压力的有效方式，而压力大易使人感冒。
    17、每晚轻洗指甲沟 指甲缝里窝藏细菌之处。
    18、每3—4天清洗一次手巾
    19、一旦有流感症状，立即采取下列防范措施： 一是含服锌糖锭直至溶化，在白天每2小时一次或使用锌类喷雾剂；二是每天两次、一次一粒服用250毫克的黄氏药丸直至好转；三是用微波炉烤大蒜瓣，然后把软化的蒜瓣放在面包上食用。
    20、擦鼻涕而不要擤鼻涕 擤鼻涕会使鼻腔内的东西进入人体组织，进而推回鼻窦。如果确实需要，用力要轻，一次只擤一只鼻腔。
    21、打喷嚏、咳嗽时，用臂膀或纸巾遮掩一下
    22、勿乱用抗生素